TGAT3 การบริหารจัดการอารมณ์ สรุปแนวข้อสอบและเฉลยละเอียดให้ครบ!

เมื่อพูดถึง TGAT3 น้อง ๆ Dek69 บางคนอาจจะพอคุ้นหูชื่อนี้กันมาบ้าง เพราะเป็นหนึ่งในข้อสอบ TGAT ซึ่งมีทั้งหมด 4 พาร์ต ได้แก่ การสร้างคุณค่าและนวัตกรรม การแก้ไขปัญหาที่ซับซ้อน การบริหารจัดการอารมณ์ และการเป็นพลเมืองที่มีส่วนร่วมของสังคม

โดยในวันนี้พี่จะพาไปเจาะลึกพาร์ตการบริหารจัดการอารมณ์ให้ทุกคนได้รู้ว่าพาร์ตนี้ออกสอบอะไรบ้าง มีเทคนิคการทำข้อสอบยังไงให้เก็บคะแนนได้เยอะ ๆ พร้อมตัวอย่างข้อสอบให้ฝึกทำ ซึ่งพี่เชื่อว่าถ้าน้อง ๆ ได้ทำความรู้จักและฝึกทำข้อสอบ TGAT3 การบริหารจัดการอารมณ์ตั้งแต่ตอนนี้ ก็จะช่วยให้น้อง ๆ เข้าใกล้เป้าหมายไปอีกก้าวหนึ่งได้ ดังนั้นก็
อย่ารอช้า ไปรู้จักข้อสอบพาร์ตนี้กันเลยยย

สนใจหัวข้อไหน ... กดอ่านเลย

TGAT3 การบริหารจัดการอารมณ์ ออกสอบอะไรบ้าง ?

ข้อสอบ TGAT3 การบริหารจัดการอารมณ์เป็นข้อสอบที่วัดทัศนคติและความฉลาดทางอารมณ์ผ่านการจัดการอารมณ์ การรับมือกับสถานการณ์ หรือการปฏิบัติกับตนเองและบุคคลอื่นอย่างเหมาะสม โดยข้อสอบพาร์ตนี้จะประกอบด้วย 3 หัวข้อ คือ

ความตระหนักรู้ในตนเอง (Self awareness) คือ การรู้จักตนเอง รับรู้ถึงสถานะและบทบาท เข้าใจศักยภาพและเงื่อนไข เพื่อรู้เท่าทันอารมณ์ของตนเอง รับมือกับสถานการณ์ และพัฒนาตนเองได้
การควบคุมอารมณ์และบุคลิกภาพ (Personality and emotional control) คือ การควบคุมอารมณ์และ
การแสดงออกอย่างเหมาะสมในสถานการณ์ต่าง ๆ รวมไปถึงการให้คำปรึกษาแก่ผู้อื่นให้สามารถควบคุมอารมณ์และบุคลิกภาพได้อย่างเหมาะสม
ความเข้าใจผู้อื่น (Interpersonal understanding) คือ การทำความเข้าใจความต้องการและความรู้สึกของผู้อื่น ทั้งที่แสดงออกและไม่แสดงออก เพื่อตอบสนองต่อผู้อื่นได้อย่างเหมาะสม

จากหลักคิดทั้ง 3 หัวข้อที่พี่สรุปมา น้อง ๆ จะเห็นว่าสิ่งที่ออกสอบใน TGAT3 การบริการจัดการอารมณ์เป็นเรื่องที่อยู่ภายในตัวเราเอง และเป็นเรื่องเกี่ยวกับการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น ดังนั้นข้อสอบก็จะเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ใกล้ตัวในชีวิตประจำวันที่น้อง ๆ สามารถวิเคราะห์และหาคำตอบได้นั่นเอง

การเตรียมตัวสอบ TGAT3 การบริหารจัดการอารมณ์

เมื่อเรารู้แล้วว่าข้อสอบ TGAT3 พาร์ตนี้คืออะไร มีหัวข้อไหนบ้าง สิ่งสำคัญที่น้อง ๆ ทุกคนควรทำก่อนสอบ คือ การดูว่าข้อสอบเคยออกโจทย์ในรูปแบบไหน และเกี่ยวข้องกับแนวคิดทั้ง 3 หัวข้อที่พี่อธิบายไปข้างต้นยังไง เพื่อให้เราคุ้นชินกับข้อสอบ เมื่อถึงเวลาลงสนามจริง น้อง ๆ ก็จะสามารถทำพาร์ตนี้ได้อย่างมั่นใจมากขึ้น และกังวลน้อยลงด้วย

โดยข้อสอบ TGAT3 พาร์ตการบริหารจัดการอารมณ์ใน TCAS69 มีการเปลี่ยนแปลงไปจากเดิม ได้แก่

เปลี่ยนแปลงลักษณะข้องสอบ เป็นบทความจำลองสถานการณ์ ในแต่ละสถานการณ์จะมี 5 คำถาม แต่ละคำถามมี 4 ตัวเลือก ให้ผู้ตอบเลือกตอบตัวเลือกเดียว โดยมีคะแนนเต็มเท่ากับ 1 คะแนน
แม้รูปแบบข้อสอบจะเปลี่ยนแต่ยังคงใช้แนวคิดเดิมในการวิเคราะห์และทำข้อสอบ ทั้งยังสามารถฝึกจากข้อสอบเก่าได้

แนวข้อสอบ TGAT3 การบริหารจัดการอารมณ์

เหตุการณ์ตัวอย่าง

วันหนึ่งคุณกำลังทำงานอยู่ ปรากฏว่า เพื่อนร่วมห้องของคุณเข้ามาหา แล้วต่อว่าที่คุณไปเอาดินสอของเขาไปใช้
เขาพูดเสียงดังและพยายามเดินเข้ามาใกล้คุณ คุณแน่ใจว่าคุณไม่ได้ทำ และเกิดความคิดที่ว่า ทำไมฉันต้องเป็นคนโชคร้ายโดนกล่าวหาไปทุกทีเลย

ข้อ 1. ในสถานการณ์นี้ คุณรู้สึกอย่างไร

โกรธ
น้อยใจ
เศร้า
เหนื่อยล้า

เฉลย

ตอบ ข้อ 2

ข้อ 2. ในสถานการณ์นี้ คุณจะจัดการกับความรู้สึกอย่างไร

ผลักเพื่อนออกไป ไล่ให้ไปหาของตัวเองให้ดีก่อน
ต่อว่าเพื่อนกลับว่า มาว่าเราได้อย่างไร มีหลักฐานเหรอ
ขอเวลาเพื่อนนิดนึง แล้วถามว่าเกิดอะไรขึ้น
รีบหนีออกจากสถานการณ์ดังกล่าวมาก่อน

เฉลย

ตอบ ข้อ 3

ข้อ 3. ในสถานการณ์นี้ เพื่อนของคุณน่าจะรู้สึกอย่างไร

เศร้า
ผิดหวัง
โกรธ
หมดพลัง

เฉลย

ตอบ ข้อ 3

ข้อ 4. ในสถานการณ์นี้ เพื่อนของคุณน่าจะต้องการอะไร

การยอมรับ
ความเห็นอกเห็นใจ
ความยุติธรรม
ประสิทธิภาพ

เฉลย

ตอบ ข้อ 3

ข้อ 5. ในสถานการณ์นี้ คุณจะแก้ปัญหาอย่างไร

ซื้อดินสอคืนเพื่อน
ช่วยเพื่อนหาดินสอ
ฟ้องครู
ทำเฉย ๆ ปล่อยเพื่อนว่าไป

เฉลย

ตอบ ข้อ 2

เทคนิคการทำข้อสอบ TGAT3 การบริหารจัดการอารมณ์

ด้วยความที่ข้อสอบ TGAT3 พาร์ตการบริหารจัดการอารมณ์ เป็นข้อสอบ Speed Test หรือข้อสอบที่ต้องทำด้วยความเร็ว การมีเทคนิคในการทำข้อสอบจะช่วยให้น้อง ๆ ไม่หลงประเด็น รวมถึงมีแนวในการตอบคำถามและการตัดตัวเลือกอีกด้วย เราไปดูเทคนิคนั้นกันเลยย

เข้าใจประเด็นสำคัญในแต่ละหัวข้อ โดยพี่สรุปข้อความสำคัญไว้ให้แล้ว ดังนี้
- ความตระหนักรู้ในตนเอง (Self-awareness) : รู้จักสถานะและบทบาทตนเองว่า มีศักยภาพ (เชิงบวก) หรือเงื่อนไข (เชิงลบ) ยังไง
- การควบคุมอารมณ์และบุคลิกภาพ (Personality and emotional control) : ควบคุมอารมณ์และ
  การแสดงออกอย่างเหมาะสม
- ความเข้าใจผู้อื่น (Interpersonal understanding) : เข้าใจผู้อื่น หาข้อมูล จิตใจดี
ไม่ละเลยหรือเพิกเฉยต่อปัญหา
ไม่ขยายปัญหาให้ใหญ่ขึ้น

พี่บอกเลยว่าแค่มีเทคนิค 3 ข้อนี้ ก็สามารถนำไปวิเคราะห์ตัดตัวเลือกได้เกือบทุกข้อ โดยพี่จะยกแนวข้อสอบในหัวข้อที่แล้วมาลองวิเคราะห์ด้วยเทคนิคเหล่านี้ให้ทุกคนได้ดูเป็นตัวอย่างแล้วนำไปปรับใช้กับโจทย์ที่น้อง ๆ เจอกันอีกทีน้า

ตัวอย่างโจทย์

ในขณะที่คุณกำลังนำเสนอรายงานหน้าชั้นเรียน เพื่อนร่วมชั้นของคุณมักจะพูดแทรกขัดขวางการนำเสนอบ่อยครั้ง
คุณจะทำอย่างไร

ไม่สนใจเสียงเพื่อนและพยายามพูดให้เสียงดังกว่า
บอกให้เพื่อนคนนั้นหยุดพูดและช่วยรักษามารยาทในการฟังนำเสนอ
ขอความร่วมมือเพื่อนให้ตั้งใจฟังและตั้งคำถามให้เพื่อนคอยตอบเป็นระยะ
หยุดการนำเสนอแล้วขอให้ครูเตือนเพื่อนให้หยุดพูดขณะที่ผู้อื่นนำเสนอ

วิธีการวิเคราะห์

สามารถตัดตัวเลือกที่ 1 ได้ เพราะเป็นการเพิกเฉยต่อปัญหาตามเทคนิคที่พี่ให้ไว้ อีกทั้งยังทำให้เราต้องพูดด้วยเสียงที่ดังขึ้น ตัวเลือกนี้จึงไม่น่าตอบที่สุด
สามารถตัดตัวเลือกที่ 4 ได้ เพราะอาจเป็นการขยายปัญหาให้ใหญ่ขึ้น กระทบต่อการนำเสนอ และยังแสดงถึง
การควบคุมอารมณ์ที่ไม่เหมาะสมอีกด้วย
เหลือตัวเลือกที่ 2 และ 3 ให้น้อง ๆ วิเคราะห์และเลือกวิธีที่ดีที่สุด โดยเมื่อนำแนวคิด “การเข้าใจผู้อื่นและจิตใจดี”
มาวิเคราะห์ด้วยจะเห็นว่าตัวเลือกที่ 2 มีความเข้าใจผู้อื่นและรักษาน้ำใจเพื่อนน้อยกว่า ดังนั้นตัวเลือกที่ 3 จึงเป็น
คำตอบที่น่าตอบที่สุดและได้ 1 คะแนนไป

คลิปติว TGAT3 พาร์ตต่าง ๆ

พี่มีคลิปติว TGAT3 พาร์ตการบริหารจัดการอารมณ์รวมถึงคลิปติว / ตะลุยโจทย์สนาม TGAT ให้น้อง ๆ เลือกดูเยอะมากเลยน้าา ถ้าสนใจดูคลิปไหนก็สามารถกดปุ่ม Playlist ที่มุมขวาบนของคลิป แล้วเลือกดูกันได้เลยยย

ดูคลิปติววิชาอื่น ๆ เพิ่มเติมได้ที่ YouTube : SmartMathPro

เป็นยังไงกันบ้างกับข้อสอบ TGAT3 พาร์ตการบริหารจัดการอารมณ์ที่พี่ยกมาอธิบายให้ทุกคนได้อ่านกันในบทความนี้ พี่เชื่อว่าถ้าน้อง ๆ มีเทคนิคการทำข้อสอบก็จะยิ่งช่วยให้ทำข้อสอบได้เร็วขึ้น และเพิ่มโอกาสในการเก็บคะแนนเต็มในแต่ละข้อด้วย (ถ้าใครอยากฝึกทำข้อสอบเพิ่มเติม หรืออยากวิเคราะห์ข้อสอบจริงจากเทคนิคที่พี่ให้ก็สามารถดาวน์โหลดข้อสอบจาก คลังข้อสอบ มาทำได้เลย)

ข้อสอบ TGAT พร้อมเฉลย

สำหรับน้อง ๆ คนไหนที่ลองฝึกทำข้อสอบจากในบทความนี้แล้ว และอยากเริ่มเตรียมสอบสนาม TGAT รวมถึงสนาม TPAT และ A-Level แต่ยังไม่รู้ว่าจะเตรียมตัวอย่างไรให้เก็บเนื้อหาได้ครบ ทำโจทย์ได้หลากหลาย และประหยัดเวลาที่สุด

พี่ขอแนะนำตัวช่วยอย่าง คอร์สเตรียมสอบมหาลัยฯ ของ SmartMathPro เลยย มีให้เลือกมากมายทั้งสนาม TGAT / TPAT หรือ A-Level และสอนโดยติวเตอร์ที่มีความเชี่ยวชาญในแต่ละวิชาด้วย

โดยในแต่ละคอร์สจะสอนปูพื้นฐานแบบละเอียด อิงตาม Test Blueprint ปีล่าสุด (ใครที่พื้นฐานไม่แน่นก็สามารถเรียนได้) พร้อมพาตะลุยโจทย์แบบไต่ระดับ ตั้งแต่โจทย์ซ้อมมือไปจนถึงข้อสอบเก่าหรือโจทย์ที่ใกล้เคียงกับข้อสอบจริง แถมยังแจกเทคนิคในการทำข้อสอบที่จะช่วยให้น้อง ๆ ทำข้อสอบได้เร็วขึ้นและช่วยเพิ่มโอกาสในการอัปคะแนนให้อีกด้วย สำหรับน้อง ๆ คนไหนที่สมัครตอนนี้ รับฟรี Unseen Mock Test ชุดพิเศษ และสิทธิพิเศษต่าง ๆ ประจำเดือน ถ้าใครสนใจ คลิก เข้ามาดูรายละเอียดแต่ละคอร์สได้เลยยย