ลูกไม่รู้จักตัวเอง พ่อแม่จะช่วยอย่างไรได้บ้าง ?

หน้าแรก
ความรู้ทั่วไป
ลูกไม่รู้จักตัวเอง พ่อแม่จะช่วยอย่างไรได้บ้าง ?

24 กรกฎาคม 2026

การค้นหาตัวเองถือเป็นอีกหนึ่งก้าวสำคัญของวัยรุ่น ซึ่งปัญหาหลัก ๆ ที่เด็กหลายคนเจอคือการที่ไม่รู้ว่าตัวเองชอบหรืออยากทำอะไร ทำให้ผู้ปกครองหลายคนอาจกังวลว่าสิ่งนี้จะทำให้ลูกหลงทางในอนาคต

วันนี้บทความของ SmarMathPro จะพาผู้ปกครองทุกท่านไปเจาะลึกถึงสาเหตุที่อาจทำให้เด็กไม่รู้จักตัวเอง และในฐานะผู้ปกครองจะช่วยเหลือลูกอย่างไรได้บ้าง

สนใจหัวข้อไหน ... กดอ่านเลย

สาเหตุที่ทำให้ลูกไม่รู้จักตัวเอง

เด็กไม่มีความมั่นใจในการตัดสินใจ

ผู้ปกครองหลายคนมักมีภาพของการเป็นเด็กหรือลูกที่ดีที่ไว้เป็นมาตรฐานอยู่แล้ว ซึ่งภาพนั้นอาจเกิดจากประสบการณ์ในวัยเด็กของตัวผู้ปกครองเอง ซึ่งไม่ใช่เรื่องที่ผิดเลย

อย่างไรก็ตาม เด็กที่เกิดมาในคนละยุคกับผู้ปกครองก็มีความเชื่อและวิธีการใช้ชีวิตที่แตกต่างกัน ทำให้ความคาดหวังในบางเรื่อง เช่น การเรียน, การเลือกคณะ ไม่ตรงกันกับตัวเด็ก อาจทำให้เด็กรู้สึกถูกจำกัดกรอบได้

ดังนั้น หากความคาดหวังนั้นเป็นเรื่องที่สามารถลดทอนลงได้ ผู้ปกครองอาจลดเรื่องนั้นลง และโฟกัสในเรื่องอื่น ๆ แทน เช่น ความรับผิดชอบในชีวิตประจำวัน หรือการอยู่ร่วมกับผู้อื่น

ได้รับความกดดันจากครอบครัว

เด็กบางคนแบกความคาดหวังและความต้องการของครอบครัวเอาไว้ เช่น พ่อแม่อยากให้เป็นหมอ, พ่อแม่อยากให้เข้าคณะวิศวกรรมศาสตร์ ทำให้หลายคนไม่กล้าที่จะมีความฝันอย่างอื่นนอกเหนือจากที่ผู้ปกครองตั้งเอาไว้ รู้ตัวอีกที เด็กก็ไม่มั่นใจแล้วว่าที่จริงตัวเองชอบหรืออยากทำอะไรกันแน่

เรียนหนัก ไม่มีเวลาให้กับงานอดิเรก

ปฏิเสธไม่ได้ว่า ในยุคนี้การแข่งขันทางด้านการศึกษาค่อนข้างสูง ผู้ใหญ่หลายคนเลยพยายามผลักดันให้ลูกได้เรียนในสถาบันที่ดีที่สุด หรือเรียนให้มากที่สุดเพื่อที่จะได้เปิดโอกาสให้กับตัวเด็กในอนาคตด้วย

แต่ความหวังดีนี้ก็เป็นดาบสองคมเช่นกัน เพราะยิ่งเรียนหนักมากเกินไปเท่าไร อาจทำให้เด็กมีความเครียด และใช้ชีวิตโฟกัสกับการเรียนเป็นหลัก ทำให้ไม่มีโอกาสได้ทดลองหรือทำสิ่งใหม่ ๆ ที่จะทำให้ลูกรู้จักตัวเองมากขึ้น

ธรรมชาติของเด็กที่รู้ตัวช้า

เด็กหลายคนอาจมีพื้นฐานนิสัยที่ทำให้รู้จักตัวเองช้า เช่น ชอบทำหลายอย่าง เลยตัดสินใจไม่ได้ว่าจะไปทางไหน ซึ่งเรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องที่ผิดเลย แต่อาจต้องใช้เวลาและการสำรวจตัวเองที่นานขึ้น เพื่อให้เขาตัดสินใจได้อย่างมั่นใจที่สุด

ลูกไม่รู้จักตัวเอง พ่อแม่ช่วยอย่างไรได้บ้าง

ลดความคาดหวังของผู้ปกครองลงมา

ผู้ปกครองหลายคนลงทุนและคาดหวังกับลูกไว้ค่อนข้างสูงว่าลูกจะมีเส้นทางที่เติบโตไปในแบบที่หวังไว้ แต่ในความเป็นจริงยังมีปัจจัยอีกมากมายที่อาจทำให้ภาพที่ผู้ปกครองคาดหวังอาจเป็นไปได้ยาก ซึ่งการลดความคาดหวังของตัวเองลงมานั้น จะทำให้เด็กกดดันตัวเองน้อยลง และช่วยให้เด็กได้มีโอกาสสำรวจตัวเลือกอื่น ๆ ได้อย่างสบายใจมากขึ้น

สังเกตความชอบและนิสัยของลูกบ่อย ๆ

เมื่อลูกเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น ทำให้ผู้ปกครองหลายคนอาจเจอว่าลูกเริ่มมีระยะห่างกับตัวเอง ทำให้ไม่สามารถรับรู้ถึงการเปลี่ยนแปลง ความชอบ หรือนิสัยใหม่ ๆ ที่เพิ่งเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่นของลูกได้

ซึ่งการจะรับรู้ว่าลูกชอบหรือสนใจอะไร ผู้ปกครองสามารถเริ่มต้นได้ง่าย ๆ จากการสังเกตว่าช่วงนั้นเด็กอินหรือชอบอะไรเป็นพิเศษ มีการพูดถึงอะไรอยู่เสมอ อาจเริ่มจากการเปิดใจรับฟัง หรือแนะนำอย่างเหมาะสมเมื่อลูกต้องการ

สนับสนุนความชอบของลูก

การสนับสนุนความชอบของลูกสามารถทำได้หลายรูปแบบ ทั้งในเชิงของการเงินหรือการให้กำลังใจ โดยการสนับสนุนทั้งสองรูปแบบนี้จะช่วยให้ลูกได้รู้จักตัวเองมากขึ้นในสิ่งที่เขาสนใจ และยังเป็นพลังใจสำคัญให้กับเด็กอีกด้วย

การที่เด็กไม่รู้จักตัวเองไม่ใช่เรื่องที่ผิดหรือร้ายแรง เด็กหลายคนอาจแค่ไม่กล้าที่จะมีความฝันของตัวเอง หรืออาจต้องใช้เวลานานกว่าเด็กทั่วไปเพื่อจะรู้ว่าตัวเองชอบหรืออยากทำอะไร ผู้ปกครองไม่จำเป็นต้องกดดันลูก เพียงแต่คอยอยู่เคียงข้าง สนับสนุนทุกการตัดสินใจ และให้คำแนะนำอย่างเหมาะสม เท่านี้ก็ช่วยเหลือลูกได้มากแล้ว

บทความ แนะนำ

อัปเดตล่าสุด TCAS คืออะไร ? สรุปสิ่งที่น้อง ม.ปลาย ควรรู้

อัปเดตล่าสุด TCAS คืออะไร มีกี่รอบ สอบอะไรบ้าง Dek70 ควรรู้

แจกปฏิทิน+ตารางสอบ TCAS69 รวมวันสอบ A-Level, TPAT1 ดูเลย !

TGAT TPAT คืออะไร ต้องสอบ TGAT TPAT ไหม ? สรุปครบในบทความนี้

TGAT TPAT คืออะไร มีอะไรบ้าง อัปเดตแนวข้อสอบล่าสุดให้ Dek70

A-Level 70 (เอเลเวล) คืออะไร? มีกี่วิชา? อัปเดตครบทุกเรื่อง

กสพท คืออะไร ? สอบอะไรบ้าง ? พร้อมสรุปสนามสอบ กสพท 70 ล่าสุด