ปรับความคาดหวังที่มีต่อลูกยังไงให้ Healthy ? พ่อแม่ควรรู้

ประโยคให้กำลังใจลูก

เคยเป็นไหม อยากเห็นลูกเติบโตขึ้นเป็นในแบบที่ตัวเองต้องการ เลยตั้งใจวางแผนชีวิตให้ลูกมากเกินไป จนความหวังดีนั้นกลายเป็นความคาดหวังที่ย้อนกลับมาทำร้ายตัวเด็ก และทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างผู้ปกครองกับเด็กแย่ลงด้วย 

วันนี้บทความ SmartMathPro อยากชวนผู้ปกครองทุกคนมาสำรวจตัวเองในเรื่องความคาดหวังกันว่า เรามีความคาดหวังอะไรกับลูกบ้าง และหากมันมากเกินไปควรจะจัดการอย่างไรดี ?

ความคาดหวังที่ผู้ปกครองมีต่อลูก มีอะไรบ้าง ?

ความคาดหวัง ถือเป็นเรื่องปกติที่ผู้ปกครองหลายคนอาจตั้งไว้กับลูกว่าอยากให้ลูกเติบโตและเป็นในสิ่งที่ตัวเองคิดหรือวางแผนไว้ ซึ่งความคาดหวังนั้นอาจเกิดจากความเป็นห่วงหรือความหวังดีในฐานะผู้ใหญ่ที่อาบน้ำร้อนมาก่อน

แต่ในความเป็นจริงนั้น หากผู้ปกครองตั้งความคาดหวังกับลูกมากเกินไป ท้ายที่สุดความคาดหวังนั้นจะกลายเป็นความกดดันให้กับลูกโดยไม่รู้ตัว ทำให้เด็กเกิดความเครียด และหากไม่สามารถเป็นไปตามความคาดหวังของผู้ปกครองได้ อาจเกิดผลกระทบอีกมากมาย เช่น เด็กลดทอนคุณค่าของตัวเอง หรือสุขภาพจิตที่ไม่ดี

แล้วควรทำอย่างไรให้ตั้งความหวังกับลูกได้โดยไม่กดดันตัวเด็ก ? ลองดูที่หัวข้อถัดไปกันเลย

วิธีจัดการความคาดหวังของผู้ปกครองต่อลูก

ทำความเข้าใจธรรมชาติของเด็ก

เด็กทุกคนมีความโดดเด่นที่แตกต่างกัน ทำให้ในบางครั้งความคาดหวังที่ผู้ปกครองตั้งไว้กับเด็ก อาจเป็นสิ่งที่ตัวเด็กไม่สามารถทำหรือเป็นให้ได้ เพราะไม่ใช่ตัวตนของเด็กคนนั้นจริง ๆ

แนะนำให้ผู้ปกครองลองทำความเข้าใจลูกมากยิ่งขึ้น โดยเริ่มจากการค่อย ๆ ยอมรับและสนับสนุนสิ่งที่ลูกของตัวเองเป็น รวมถึงชื่นชอบ เช่น การให้กำลังใจ และชื่นชมในตัวเด็กอยู่เสมอ

ทำความเข้าใจความแตกต่างของวัย

ผู้ปกครองหลายคนมักมีภาพของการเป็นเด็กหรือลูกที่ดีที่ไว้เป็นมาตรฐานอยู่แล้ว ซึ่งภาพนั้นอาจเกิดจากประสบการณ์ในวัยเด็กของตัวผู้ปกครองเอง ซึ่งไม่ใช่เรื่องที่ผิดเลย

อย่างไรก็ตาม เด็กที่เกิดมาในคนละยุคกับผู้ปกครองก็มีความเชื่อและวิธีการใช้ชีวิตที่แตกต่างกัน ทำให้ความคาดหวังในบางเรื่อง เช่น การเรียน, การเลือกคณะ ไม่ตรงกันกับตัวเด็ก อาจทำให้เด็กรู้สึกถูกจำกัดกรอบได้

ดังนั้น หากความคาดหวังนั้นเป็นเรื่องที่สามารถลดทอนลงได้ ผู้ปกครองอาจลดเรื่องนั้นลง และโฟกัสในเรื่องอื่น ๆ แทน เช่น ความรับผิดชอบในชีวิตประจำวัน หรือการอยู่ร่วมกับผู้อื่น

ให้ความสำคัญกับความพยายามมากกว่าผลลัพธ์

หลายครั้งผู้ปกครองมักจะตั้งเป้าหมายและความคาดหวังกับลูกไว้ค่อนข้างสูง จนเมื่อผลลัพธ์ออกมาไม่เป็นตามหวัง
ผู้ปกครองอาจรู้สึกผิดหวังจนเผลอต่อว่าหรือใช้คำพูดที่ไม่ดีกับลูกโดยไม่ได้ตั้งใจ

เพื่อไม่ให้เกิดความรู้สึกในแง่ลบกับทั้งผู้ปกครองและตัวเด็ก รวมถึงสร้างกำลังใจให้เด็กอยากพัฒนาตัวเองเรื่อย ๆ แนะนำให้ผู้ปกครองหันมาโฟกัสกับระหว่างทางมากกว่าผลลัพธ์ว่าลูกมีความพยายามกับสิ่งที่ทำมากแค่ไหน เพราะเด็กบางคนอาจทุ่มเทและตั้งใจเท่าที่เขาสามารถทำได้ ณ ตอนนั้นแล้ว

ยอมรับว่าไม่มีใครที่สมบูรณ์แบบ

ความสมบูรณ์แบบเป็นหนึ่งในกับดักที่ทำให้ผู้ปกครองตั้งความคาดหวังกับตัวเด็กสูงเกินไป เมื่อเด็กไม่สามารถทำได้ดังหวัง ผู้ปกครองหลายคนอาจรู้สึกไม่พอใจได้ แนะนำให้ผู้ปกครองลองวางความสมบูรณ์แบบลง แม้ในวันนี้เด็กอาจล้มลุกคลุกคลาน หรือไม่สามารถเป็นตามที่หวังได้ 

แต่การที่ลูกพยายามทำเพื่อเป้าหมาย หรือพยายามทำให้ผู้ปกครองภูมิใจนั่นอาจเป็นสิ่งที่ผู้ปกครองควรชื่นชมมากที่สุดนั่นเอง

สื่อสารกับเด็กให้มากขึ้น

เด็กบางคนเมื่อแบกรับความคาดหวังของผู้ปกครองไว้ อาจทำให้ตัวเด็กเลือกที่จะเก็บความอึดอัดและกดดันกับตัวเองไว้และไม่สื่อสารออกมา จนอาจนำไปสู่ความเครียดหรือภาวะซึมเศร้าในภายหลัง 

เพื่อไม่ให้เกิดเหตุการณ์เหล่านี้ขึ้น แนะนำให้ผู้ปกครองคอยสังเกตลูกอยู่เสมอ หรือพยายามสื่อสารหากว่าความกดดันนั้นมากเกินไปสำหรับตัวเด็ก และใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น เพื่อลดความเครียดและความกดดันต่าง ๆ

ความคาดหวังเป็นเหมือนดาบสองคม หากผู้ปกครองสามารถใช้และพูดกับลูกได้อย่างถูกต้อง ความคาดหวังนี้ก็จะกลายเป็นเชื้อเพลิงให้กับเด็กมีกำลังใจในการทำตามเป้าหมายหรือความฝันได้ แต่ในทางกลับกัน หากความคาดหวังนี้มีมากเกินไปจนเด็กไม่สามารถแบกรับหรือจัดการได้ ท้ายที่สุดก็จะส่งผลเสียต่อตัวลูก ดังนั้นผู้ปกครองควรให้ความสำคัญกับเรื่องนี้มาก ๆ นั่นเอง

บทความ แนะนำ

บทความ แนะนำ

อัปเดตล่าสุด TCAS คืออะไร ? สรุปสิ่งที่น้อง ม.ปลาย ควรรู้
อัปเดตล่าสุด TCAS คืออะไร มีกี่รอบ สอบอะไรบ้าง Dek70 ควรรู้
ตารางสอบ TCAS69​
แจกปฏิทิน+ตารางสอบ TCAS69 รวมวันสอบ A-Level, TPAT1 ดูเลย !
TGAT TPAT คืออะไร ต้องสอบ TGAT TPAT ไหม ? สรุปครบในบทความนี้
TGAT TPAT คืออะไร มีอะไรบ้าง อัปเดตแนวข้อสอบล่าสุดให้ Dek70
A-Level คืออะไร? มีกี่วิชา?
A-Level 70 (เอเลเวล) คืออะไร? มีกี่วิชา? อัปเดตครบทุกเรื่อง
กสพท คืออะไร
กสพท 70 คืออะไร? สอบอะไรบ้าง? ใช้เกณฑ์อะไร? ตอบครบทุกคำถาม

พี่เตย ทีมบทความ SmartMathPro
ป.ตรี คณะศิลปศาสตร์ สาขาวิชาภาษาอังกฤษ ม.มหิดล
พี่สาวที่ชื่นชอบการเล่าเรื่องต่าง ๆ ในวงการการศึกษา ทั้งอัปเดตข่าวสารมหาลัยฯ
แนะนำคณะ – อาชีพ และอื่น ๆ อีกเพียบที่พี่พร้อมจัดให้ทุกคนได้อ่านกันแบบจุก ๆ !

พี่เตย ทีมบทความ SmartMathPro
ป.ตรี คณะศิลปศาสตร์ สาขาวิชาภาษาอังกฤษ ม.มหิดล
พี่สาวที่ชื่นชอบการเล่าเรื่องต่าง ๆ ในวงการการศึกษา ทั้งอัปเดตข่าวสารมหาลัยฯ แนะนำคณะ – อาชีพ และอื่น ๆ อีกเพียบที่พี่พร้อมจัดให้ทุกคนได้อ่านกันแบบจุก ๆ !

สำหรับน้อง ๆ ที่สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม รวมถึงติดตามข่าวสารต่าง ๆ ที่อัปเดตอย่างเรียลไทม์ ได้ที่

Line : @smartmathpronews

FB : Pan SmartMathPro ติวคณิต By พี่ปั้น 

IG : pan_smartmathpro

X : @PanSmartMathPro

Tiktok : @pan_smartmathpro

Lemon8 : @pan_smartmathpro

Share
โปรโมชัน




คลังข้อสอบ



เว็บไซต์สอบเข้าบัญชี-บริหาร



เว็บไซต์สำหรับ Dek70